Для взрослых

Занятия в институте 4K, для тех кому уже есть 17+

Институт 4К — место, где в комплексе обучают навыкам 21 века. Мы практикуем самые необходимые умения для создания успешной жизни человека.

Сегодня, существует множество возможностей для каждого и чтобы ими пользоваться необходимы знания и определенный набор качеств. Из-за огромного количества информации, мы не понимаем с чего начать, и часто расставляем не верные приоритеты. Поэтому, с нами вы получите всестороннее развитие.

4 важнейших умения успешной личности:

  • Коммуникация
  • Креативность
  • Работа в команде
  • Критическое мышление, то есть умение в любой ситуации находить решения и не останавливаться на достигнутом

Успех — для каждого воспринимается по-своему. Каждый вкладывает свои представления в значение Успех, но ощущение настоящей свободы и удовлетворения собственной жизнью возникает когда достигаешь того, чего по-настоящему хотел.

И чтобы понять где навязанные обществом цели, а где же все-таки то, что действительно твое, важно услышать себя. 

Для этого мы вместе с вами пробуем новое и раскрываем потенциал, находим и отрабатываем те качества которые уже есть в Вас.

Как сформировать успешное будущее?!

Выберите дни когда вам удобно заниматься и уже сегодня вы начнете делать небольшие  корректировки на пути к достижению огромных целей.

2022

Вокальный фитнесc 17+

Вокальная терапия – это занятия, посвященные раскрытию голоса.

Творческое состояние, которое рождается во время занятий вокальной терапией, помогает гармонично развивать ваш голос и музыкальный слух, а также положительно влияет на самочувствие и настроение, помогает выражать негативные переживания и настроиться на позитив!

  • Улучшение контакта с телом, умение психосоматических симптомов
  • Повышение жизненного тонус
  • Улучшение осанки
  • Освобождение голоса благодаря устранению зажимов
  • Повышение уверенности в себе
  • Повышение стрессоустойчивости
  • Свобода эмоционального самовыражения
  • Умение доверять, принимать и давать поддержку.

Ораторское  искусство 17+

Умеешь говорить — управляешь людьми. Управляешь людьми — получаешь что хочешь!

  • Раскрепощение перед аудиторией/камерой
  • Снятие речевых зажимов
  • Избавление от Уральского говора, работа с дикцией
  • Умение контактировать с аудиторией
  • Постановка голоса, сила голоса
  • Развитие и проработка речи
  • Ораторское мастерство/секреты завоевания аудитории.
  • Правила грамотного  сценария
  • Развитие разговорных/коммуникативных навыков на каждом уроке
  • Расширение активного словарного запаса
  • Умение работать в кадре
  • Навык участия в дискуссиях

Личный бренд 17+

«Элегантность состоит не в том, чтобы выделиться, а в том чтобы запомниться..» Джорджо Армани

  • Лидерство как искусство
  • Выбор собственного стиля
  • Ораторское искусство
  • Сочетание цветов в образе
  • Секреты влияния на людей через собственный образ
  • Фото и видео съемка 
  • Организация собственного времени, как важнейшего ресурса

Эстрадный вокал 17+

Голос как зеркало наших чувств и души!

  • Вокал на русском языке
  • Вокал на английском языке
  • Вокальный фитнес или вокальная терапия
  • Голосовые практики для постановки голоса
  • Снятие голосовых и телесных зажимов
  • Рисование под музыку, как метод восприятия 
  • Улучшение осанки за счет раскрепощения
  • Участие в фотопроектах
  • Личное портфолио

Фотопозирование 17+

«Выдающаяся фотография — это глубина чувств,  а не глубина резкости»  Питер Адамс.

  • Фотопозирование
  • Приемы раскрепощения, снятие  телесных зажимов
  • Эмоции и движения в кадре
  • Куда деть руки?!!! Основные ошибки позирования и выбора одежды
  • Находим ваши удачные ракурсы
  • Искусство подбора образа для съемок (одежда, прическа и макияж) 

Стилист 17+

«Стиль есть у каждой из нас — его просто нужно найти»  Диана Фон Фюрстенберг

  • История моды
  • Сочетание цветов и стилей
  • Прическа и укладка
  • Акценты в макияже
  • Дневной макияж
  • Вечерний макияж
  • Искусство подбора образа для съемок (одежда, прическа и макияж) 

Видеоотчеты наших занятй

Оставь заявку на пробный пробный урок.