Вокальный фитнесc 17+

Вокальная терапия – это занятия, посвященные раскрытию голоса. А голос является зеркалом наших чувств и эмоций!

На встрече, посвященной освобождению голоса:

• Вас обязательно услышат
• Вам будет тепло и радостно
• Вы почувствуете точку опоры и исцеление
• Вы почувствуете состояние «здесь и сейчас»
• Вы встретитесь с собой, со своим «Я»
• Вы почувствуете обновление и наполнение энергией
• Творческое состояние, которое рождается во время занятий вокальной терапией, помогает гармонично развивать ваш голос и музыкальный слух, а также положительно влияет на самочувствие и настроение, помогает выражать негативные переживания и настроиться на позитив!

   

Чем мы занимаемся в группах:

• Голосовые практики
• Телесные практики,
  прослушивание специально подобранной музыки,
  написание песен
• Рисование под музыку
  медитация под музыку, музыкальные инструменты

Результат, который получат студенты:

• Улучшение контакта с телом
• Устранение психосоматических симптомов
  
• Повышение жизненного тонуса
  
• Улучшение осанки
  
• Освобождение голоса благодаря устранению зажимов
  
• Повышение уверенности в себе
  
• Повышение стрессоустойчивости, уверенности и природной харизмы
• Свобода эмоционального самовыражения
  
• Умение доверять, принимать и давать поддержку

В этом нам помогут:

• Голосовые практики
• Телесные практики
• Написание песен
• Рисование под музыку
  
• Медитация под музыку
• Улучшение осанки
  
• Освобождение голоса
• Устранение зажимов